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Zaziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4000832725504 Desserts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
112pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zaziki 112 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 469 kJ / 112 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 8 g
davon Zucker 6 g
Ballaststoffe 0,6 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin8,4 mg
Natrium440 mg
Calcium100 mg
Kalium188 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A21,0 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agar-Agar, E440a, Gurke, Knoblauch, Magermilchpulver, Meersalz, Milcheiweiß, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonat, Natriumcitrat, Olivenöl, Pektine, Pfeffer, Rapsöl, Säureregulator, Verdickungsmittel, Vollmilch, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 0,583 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zaziki?

Die Hauptzutaten von Zaziki sind: Agar-Agar, E440a, Gurke, Knoblauch, Magermilchpulver.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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