Rügenwalder Mühle

Veganer Schinkenspicker Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4000405002711 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 237pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,1 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganer Schinkenspicker Salat 237 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	992 kJ / 237 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	7,1 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,57 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate7,1 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker3,8 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium629 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Iglo Pulled BBQ Stripes Eiweiß 27 g · 226 kcal pro 100 g

−2,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−629 mg Natrium
Natural Oriental Tempeh Eiweiß 21 g · 183 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−625 mg Natrium
planted Grillspiess Kräuter Eiweiß 20 g · 127 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−627 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bambusfaser, Branntweinessig, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color, Eisenoxide und Eisenhydroxide, Gewürz, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Gurke, Karottenpulver, Kartoffeleiweiß, Konjac, Lauch, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rapsöl, Senf, Speisesalz, Tarakernmehl, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Schinkenspicker Salat?

100 g Veganer Schinkenspicker Salat enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Veganer Schinkenspicker Salat?

Die Hauptzutaten von Veganer Schinkenspicker Salat sind: Bambusfaser, Branntweinessig, Carrageen, Citrusfaser, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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