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Erdnuss Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 EAN 27240151 Eisriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 377pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,3 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnuss Riegel 377 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1577 kJ / 377 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	13,4 g
Kohlenhydrate	34,3 g
davon Zucker	31,9 g
Ballaststoffe	0,8 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate34,3 g

Zucker31,9 g

Zugesetzter Zucker29,4 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren13,4 g

Cholesterin16,0 mg

Natrium120 mg

Calcium53,5 mg

Kalium114 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A36,2 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butterreinfett, E440a, Emulgator, Erdnuss, Gezuckerte Kondensmagermilch, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter, Karamell, Kokosfett, Lecithine, Magermilch, Molkenerzeugnis, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Pektine, Polyglycerin-Polyricinoleat, Schlagsahne, Speisesalz, Stabilisator, Wachsmaisstärke, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 34,3 g Kohlenhydrate. Davon 31,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 31,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel enthalten 0,828 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Riegel?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Riegel sind: Butterreinfett, E440a, Emulgator, Erdnuss, Gezuckerte Kondensmagermilch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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