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Rohschinkenwürfek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 26219820 Zubereitetes Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 68 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 26 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	565 kJ / 135 kcal	282 kJ / 68 kcal (3%)
Fett	3 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	0,9 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	0,4 g (0%)
Eiweiß	26 g	13 g (26%)
Salz	4,62 g	2,31 g (39%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium1848 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Kalumlactat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schweinefleisch, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohschinkenwürfek?

100 g Rohschinkenwürfek enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rohschinkenwürfek?

100 g Rohschinkenwürfek enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinkenwürfek?

100 g Rohschinkenwürfek enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rohschinkenwürfek?

100 g Rohschinkenwürfek enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinkenwürfek?

100 g Rohschinkenwürfek enthalten 1848,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rohschinkenwürfek?

Die Hauptzutaten von Rohschinkenwürfek sind: Antioxidant, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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