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Spare Ribs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

630 g EAN 9006450966713 Fleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 205pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,7 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spare Ribs 205 Kalorien, 18 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	858 kJ / 205 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,1 g
Kohlenhydrate	2,7 g
davon Zucker	1,9 g
Eiweiß	18 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

205 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate2,7 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren6,1 g

Natrium680 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,9 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−620 mg Natrium
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−1,9 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−628 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 205 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spare Ribs?

100 g Spare Ribs enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Spare Ribs?

Die Hauptzutaten von Spare Ribs sind: Antioxidant, Barbecue Sauce, Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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