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Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

47 g EAN 8714100696651 Kartoffelpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 86pro 100 g
Eiweiß: 2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,8 gpro 100 g
Fett: 4,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (247 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 2 g Eiweiß, 4,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 247 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	360 kJ / 86 kcal	889 kJ / 212 kcal (11%)
Fett	4,1 g	10,1 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	3,0 g (15%)
Kohlenhydrate	9,8 g	24,2 g (9%)
davon Zucker	1,6 g	4,0 g (4%)
Ballaststoffe	1 g	2,5 g
Eiweiß	2 g	4,9 g (10%)
Salz	0,59 g	1,46 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g

Eiweiß2 g

Kohlenhydrate9,8 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker2,6 g

Ballaststoffe1 g

Fett4,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin9,5 mg

Natrium236 mg

Calcium16,7 mg

Kalium237 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A22,3 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Harvest Basket Pure di patate Eiweiß 2,2 g · 62 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−118 mg Natrium−24 Kalorien
Harvest Basket Kartoffelpüree Eiweiß 2 g · 59 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
Dr. Oetker Erdapfelpuree 6Port. a. 280g Eiweiß 2,1 g · 66 kcal pro 100 g

−1,1 g Ges. Fettsäuren−232 mg Natrium−20 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Glukosesirup, Kartoffel, Knoblauch, Kurkuma, Milcheiweiß, Molkenerzeugnis, Mozzarella, Muskatnuss, Palmöl, Pfeffer, Rahm, Schmelzkäse, Speisesalz, Speisesalzersatz, Spinat

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

100 g Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella?

Die Hauptzutaten von Kartoffelsnack mit Blattspinat & Mozarella sind: Aroma, Glukosesirup, Kartoffel, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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