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Erdapfelpuree 6Port. a. 280g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 9003740092985 Kartoffelpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 66 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	276 kJ / 66 kcal	276 kJ / 66 kcal (3%)
Fett	1 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	12 g (5%)
davon Zucker	—	—
Ballaststoffe	1 g	1 g
Eiweiß	2,1 g	2,1 g (4%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate12 g

Ballaststoffe1 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdapfelpuree 6Port. a. 280g?

100 g Erdapfelpuree 6Port. a. 280g enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdapfelpuree 6Port. a. 280g?

100 g Erdapfelpuree 6Port. a. 280g enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdapfelpuree 6Port. a. 280g?

100 g Erdapfelpuree 6Port. a. 280g enthalten 12,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdapfelpuree 6Port. a. 280g?

100 g Erdapfelpuree 6Port. a. 280g enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdapfelpuree 6Port. a. 280g?

100 g Erdapfelpuree 6Port. a. 280g enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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