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Pasta parmigiano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 7613312001462 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 392pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (88 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 392 Kalorien, 14 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 88 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1640 kJ / 392 kcal	1443 kJ / 345 kcal (17%)
Fett	8 g	7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	65 g	57,2 g (22%)
davon Zucker	12 g	10,6 g (12%)
Ballaststoffe	2 g	1,8 g
Eiweiß	14 g	12,3 g (25%)
Salz	2,80 g	2,46 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

392 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate65 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Ballaststoffe2 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium1120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edamama Edamame Noodles Eiweiß 44,8 g · 327 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Seitenbacher Ballastoos Eiweiß 17 g · 368 kcal pro 100 g

−9 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Morga Bio SojaVollkorn Eiweiß 14 g · 330 kcal pro 100 g

−10,7 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 392 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pasta parmigiano?

100 g Pasta parmigiano enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pasta parmigiano?

Die Hauptzutaten von Pasta parmigiano sind: Aroma, Glukosesirup, Hefeextrakt, Jodsalz, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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