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Bio SojaVollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7610491013323 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 330pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio SojaVollkorn 330 Kalorien, 14 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1381 kJ / 330 kcal
Fett	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	1,3 g
Ballaststoffe	4,2 g
Eiweiß	14 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium25,9 mg

Kalium275 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Extreme Orient, Selon Disponibilite, Sojamehl, Vollkorn-Hartweizengriß, Weizenkeime, Weizenkleie

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio SojaVollkorn?

100 g Bio SojaVollkorn enthalten 4,217 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio SojaVollkorn?

Die Hauptzutaten von Bio SojaVollkorn sind: Extreme Orient, Selon Disponibilite, Sojamehl, Vollkorn-Hartweizengriß, Weizenkeime.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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