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J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370g EAN 7613269301615 Frühlingsrollen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	757 kJ / 181 kcal	470 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	8 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	22 g	13,6 g (5%)
davon Zucker	8 g	5,0 g (6%)
Ballaststoffe	3,5 g	2,2 g
Eiweiß	3,5 g	2,2 g (4%)
Salz	1,40 g	0,87 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Enthält Red 3

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Metro Chef Frühlingsrollen Eiweiß 6,6 g · 164 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−194 mg Natrium
Lidl Frühlingsrollen Eiweiß 5,4 g · 134 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−156 mg Natrium
Satori Frühlingsrolle Huhn Eiweiß 5,6 g · 131 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananassaft, Colour - color, Erythrosin, Gemüsepaprika, Geschmacksverstärker, Glukosesirup, Granule D Ail, Granule D Oignons, Jodsalz, Karotten, Ketchup, Kirsch, Lauch, Meersalz, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Mononatriumglutamat, Mungobohnenkeime, Natives Olivenöl Extra, Natürliches Aroma, Pate De Peperoncini, Reisstärke, Sellerie, Senf, Soja, Sonnenblumenöl, Streuwürze, Susssäure Sauce, Tafelessig, Tomatenkonzentrat, Vinaigre Aux Herbes, Wasser, Weißkohl, Weißweinessig, Weizenmehl, Würzmischung, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

100 g J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse?

Die Hauptzutaten von J. bank's Frühlingsrollen Mit Gemüse sind: Ananassaft, Colour - color, Erythrosin, Gemüsepaprika, Geschmacksverstärker.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

38 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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