EF Gemüse Risotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 394pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 56 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (160 g): 630 Kalorien. Pro 100 g: 394 Kalorien, 13 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 160 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1648 kJ / 394 kcal | 2638 kJ / 630 kcal (32%) |
| Fett | 12 g | 19,2 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 12,2 g (61%) |
| Kohlenhydrate | 56 g | 89,6 g (34%) |
| davon Zucker | 11 g | 17,6 g (20%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 13 g | 20,8 g (42%) |
| Salz | 4,30 g | 6,88 g (115%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aroma, Citronensäure, Gewürze, Hefeextrakt, Hefepulver, Karamell, Karotten, Lactose, Lauch, Maltodextrin, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Palmfett, Rahm, Reis, Säuerungsmittel, Sellerie, Sojaprotein, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Gluten, Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 394 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 11,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält EF Gemüse Risotto?
100 g EF Gemüse Risotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von EF Gemüse Risotto?
Die Hauptzutaten von EF Gemüse Risotto sind: Aroma, Citronensäure, Gewürze, Hefeextrakt, Hefepulver.
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