surimi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 3,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 204 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 8 g Eiweiß, 3,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal | 854 kJ / 204 kcal (10%) |
| Fett | 3,2 g | 6,4 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 22 g (8%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 4,6 g (5%) |
| Eiweiß | 8 g | 16 g (32%) |
| Salz | 0,94 g | 1,87 g (31%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat surimi?
100 g surimi enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält surimi?
100 g surimi enthalten 8,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält surimi?
100 g surimi enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält surimi?
100 g surimi enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält surimi?
100 g surimi enthalten 374,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von surimi?
Die Hauptzutaten von surimi sind: A, Alaska Seelachs, Aroma, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid.
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