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Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501343746 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 249pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tiramisu 249 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1042 kJ / 249 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	33 g
davon Zucker	24 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate33 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker27,6 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Backtiebmittel, Carrageen, Dextrose, Dinatriumdiphosphate, Eigelb, Emulgator, Glukosesirup, Hühnereiweiss, Johannisbrotkernmehl, Kaffeesoße, Kakaobutter, Kakaopulver, Kakaozubereitung, Kekse, Kokosnussöl, Löslicher kaffee, Magermilchpulver, Marsalawein, Mascarpone, Mascarpone Creme, Milch, Milcheiweiß, Milchsäure, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Aroma, Rahm, Säuerungsmittel, Stabilisator, Tapioka, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?

100 g Tiramisu enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu?

Die Hauptzutaten von Tiramisu sind: Alkohol, Backtiebmittel, Carrageen, Dextrose, Dinatriumdiphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

35 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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