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Kräuter der Provence Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260444963675 Cheese spreads substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kräuter der Provence Aufstrich 212 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	887 kJ / 212 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium6,5 mg

Kalium40,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

züger Vegan cottage drops Eiweiß 6 g · 102 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−165 mg Natrium
Simply V Frische Genuss Eiweiß 6,6 g · 118 kcal pro 100 g

−11,3 g Ges. Fettsäuren−468 mg Natrium−94 Kalorien
Harvest Moon Kräuter Quark Alternative Eiweiß 2,9 g · 127 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Citronensäure, E440a, E931, Gewürze, Kichererbsenmehl, Knoblauch, Kokosnussöl, Pektine, Petersilie, Pulse, Rapsöl, Reismehl, Rosmarin, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stickstoff, Thymian, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kräuter der Provence Aufstrich?

100 g Kräuter der Provence Aufstrich enthalten 0,502 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kräuter der Provence Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Kräuter der Provence Aufstrich sind: Basilikum, Citronensäure, E440a, E931, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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