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Kräuter Quark Alternative — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 42438519 Cheese spreads substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 127pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 10,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kräuter Quark Alternative 127 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 10,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	531 kJ / 127 kcal
Fett	10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	0,6 g
Eiweiß	2,9 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker0,6 g

Fett10,6 g

Gesättigte Fettsäuren9,4 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kräuter Quark Alternative?

100 g Kräuter Quark Alternative enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kräuter Quark Alternative?

100 g Kräuter Quark Alternative enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kräuter Quark Alternative?

100 g Kräuter Quark Alternative enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kräuter Quark Alternative?

100 g Kräuter Quark Alternative enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kräuter Quark Alternative?

100 g Kräuter Quark Alternative enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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