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Frischcreme Gurke Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 21222115 Cheese spreads substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
202pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frischcreme Gurke Knoblauch 202 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 845 kJ / 202 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g
Kohlenhydrate 8,5 g
davon Zucker 2,3 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 1,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker2,3 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Natrium472 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischcreme Gurke Knoblauch?

100 g Frischcreme Gurke Knoblauch enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischcreme Gurke Knoblauch?

100 g Frischcreme Gurke Knoblauch enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischcreme Gurke Knoblauch?

100 g Frischcreme Gurke Knoblauch enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischcreme Gurke Knoblauch?

100 g Frischcreme Gurke Knoblauch enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischcreme Gurke Knoblauch?

100 g Frischcreme Gurke Knoblauch enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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