Chef select

Tomate und mozzarella Brotaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 EAN 20609047 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,4 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (150 g): 346 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	967 kJ / 231 kcal	1450 kJ / 347 kcal (17%)
Fett	20 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g	6,6 g (33%)
Kohlenhydrate	8,4 g	12,6 g (5%)
davon Zucker	6,4 g	9,6 g (11%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,7 g
Eiweiß	4,7 g	7,0 g (14%)
Salz	1,20 g	1,80 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate8,4 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker2 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Cholesterin25,4 mg

Natrium480 mg

Calcium120 mg

Kalium103 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A52,5 mcg

Vitamin C4,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tomate und mozzarella Brotaufstrich kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

dmBio Gegrillte Paprika Belugalinse Gemüse-Aufstrich Eiweiß 5,4 g · 150 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−4,2 g Ges. Fettsäuren−447 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Crème fraîche, Eigelb, Essigsäure, Gewürz, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Knoblauch, Mozzarella, Natives Olivenöl, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

100 g Tomate und mozzarella Brotaufstrich enthalten 0,497 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomate und mozzarella Brotaufstrich?

Die Hauptzutaten von Tomate und mozzarella Brotaufstrich sind: Branntweinessig, Citronensäure, Crème fraîche, Eigelb, Essigsäure.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Chef select

Nährwerte weiterer Produkte von Chef select:

Alle Produkte von Chef select →