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Swirly - Black & White — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420 ml / 238,5 g EAN 4068706584428 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 ml
Fett: 9,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (79,5 ml): 184 Kalorien. Pro 100 ml: 232 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 79,5 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	971 kJ / 232 kcal	772 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	9,6 g	7,6 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,1 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	32 g	25,4 g (10%)
davon Zucker	28 g	22,3 g (25%)
Eiweiß	3,4 g	2,7 g (5%)
Salz	0,40 g	0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker40,7 g

Fett9,6 g

Gesättigte Fettsäuren8,1 g

Cholesterin1,1 mg

Natrium160 mg

Calcium53,7 mg

Kalium21,0 mg

Vitamin A0,8 mcg

Vitamin C0,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Eisbär Eis 27g High Protein Ice Cream Double Chocolate Eiweiß 9,4 g · 132 kcal pro 100 g

−16,3 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
RIOS High Protein Eis Cookies & Cream Eiweiß 10,5 g · 80,8 kcal pro 100 g

−16,6 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−68 mg Natrium
Pro Delight Banana Bang Eiweiß 8 g · 95 kcal pro 100 g

−19,6 g Zucker−7 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dextrose, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Invertzuckersirup, Johannisbrotkernmehl, Kaliumcarbonate, Kokosnussöl, Macadamia, Magermilch, Modifizierte Maisstärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydrogencarbonat, Palmöl, Pecannüssen, Pistazien, Speisesalz, Stabilisator, Vanilleextrakt, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swirly - Black & White?

100 g Swirly - Black & White enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Swirly - Black & White?

100 g Swirly - Black & White enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Swirly - Black & White?

100 g Swirly - Black & White enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Swirly - Black & White?

100 g Swirly - Black & White enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Swirly - Black & White?

100 g Swirly - Black & White enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Swirly - Black & White?

Die Hauptzutaten von Swirly - Black & White sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dextrose, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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