DmBio

Tofu Mandel Nuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4067796067101 Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Tofu Mandel Nuss 166 Kalorien, 14 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 695 kJ / 166 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium72,1 mg
Kalium546 mg
Eisen3,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tofu Mandel Nuss kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Bohnenkraut, Buchenholzrauch, Calciumchlorid, Calciumsulfat, Geröstete Mandeln, Haselnuss, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Majoran, Oregano, Rosmarin, Scharfe chilischoten, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Thymian, Wasser

Allergene

Enthält: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Mandel Nuss?

100 g Tofu Mandel Nuss enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tofu Mandel Nuss?

Die Hauptzutaten von Tofu Mandel Nuss sind: Basilikum, Bohnenkraut, Buchenholzrauch, Calciumchlorid, Calciumsulfat.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →