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Salat-Menü - Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4061463301031 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,7 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salat-Menü - Tomate 150 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 628 kJ / 150 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 12,7 g
davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 4,4 g
Salz 0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate12,7 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium140 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Salat-Menü - Tomate kaufen

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Dill, Dill Senf Dressing, Eigelb, Guarkernmehl, Halbgetrocknete, Hartweizengrieß, Knoblauch, Krauser Salat, Lollo Bionda, Lollo Rosso, Maisstärke, Majoran, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Mozzarella, Nudel, Oregano, Petersilie, Rapsöl, Rosmarin, Roter Chicorée, Salatmischung, Säuerungsmittel, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat-Menü - Tomate?

100 g Salat-Menü - Tomate enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salat-Menü - Tomate?

Die Hauptzutaten von Salat-Menü - Tomate sind: Branntweinessig, Citronensäure, Dill, Dill Senf Dressing, Eigelb.

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