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Instant-Nudeln Vegetable — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85g EAN 4061462213076 Flavoured dehydrated Asian noodles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (485 g): 674 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 485 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	2821 kJ / 674 kcal (34%)
Fett	6,8 g	33,0 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g	18,4 g (92%)
Kohlenhydrate	16 g	77,6 g (30%)
davon Zucker	0,5 g	2,4 g (3%)
Eiweiß	3,3 g	16,0 g (32%)
Salz	1,70 g	8,25 g (137%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker0,5 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Natrium680 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Instant japanese iron noodles Protein 3,5 g · 138 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−556 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dinatrium 5 Ribonucleotid, Diphosphate, Geschmacksverstärker, Getrocknete Möhre, Getrockneter Knoblauch, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Koriander, Maltodextrin, Mononatriumglutamat, Nudeln Asiatischer Art, Palmöl, Peperoni, Polyphosphate, Schalotte, Scharfes Pulver, Sojaöl, Sojaprotein, Speisesalz, Stabilisator, Tapioka, Tripolyphosphat, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Würzende Zubereitung, Würzöl, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant-Nudeln Vegetable?

100 g Instant-Nudeln Vegetable enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Instant-Nudeln Vegetable?

100 g Instant-Nudeln Vegetable enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant-Nudeln Vegetable?

100 g Instant-Nudeln Vegetable enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Instant-Nudeln Vegetable?

100 g Instant-Nudeln Vegetable enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant-Nudeln Vegetable?

100 g Instant-Nudeln Vegetable enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Instant-Nudeln Vegetable?

Die Hauptzutaten von Instant-Nudeln Vegetable sind: Dinatrium 5 Ribonucleotid, Diphosphate, Geschmacksverstärker, Getrocknete Möhre, Getrockneter Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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