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Hummus Paprika-Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4058094300083 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 279pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,5 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus Paprika-Chili 279 Kalorien, 6 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1167 kJ / 279 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	11,5 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	4,7 g
Eiweiß	6 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

279 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate11,5 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium83,7 mg

Kalium121 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C11,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
THE deli REDUCED FAT HOUMOUS Eiweiß 7,6 g · 210 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−519 mg Natrium
Aldi BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN Eiweiß 6 g · 210 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−200 mg Natrium−69 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gekochte Kichererbsen, Gewürz, Knoblauch, Paprika, Peperoni, Pulse, Rapsöl, Rohrohrzucker, Säuerungsmittel, Säuerungsmittel Citronen, Sesampaste, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 279 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Paprika-Chili?

100 g Hummus Paprika-Chili enthalten 4,674 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Paprika-Chili?

Die Hauptzutaten von Hummus Paprika-Chili sind: Gekochte Kichererbsen, Gewürz, Knoblauch, Paprika, Peperoni.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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