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Hummus mit Trüffeln und Safran — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4056489745884 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 29,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus mit Trüffeln und Safran 326 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 29,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal
Fett	29,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	7,2 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	1,78 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,2 g

Fett29,6 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Natrium712 mg

Zutatenhinweise

Enthält peanut Enthält fish Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hummus mit Trüffeln und Safran kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−432 mg Natrium
Suntat Humus Eiweiß 7,1 g · 2 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium
Aldi BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN Eiweiß 6 g · 210 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−392 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

4 Olive, 5 Soja, Antioxidant, Ascorbinsäure, Kichererbse, Kichererbsencreme, Knoblauch, Kümmel, Mais, Milchsäure, Natürliches Aroma, Pulse, Raps, Safran, Säureregulator, Schwarzes Sommertrüffelpulver, Sesam Muß, Sonnenblumen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zitronensaft

Allergene

Enthält: Eggs, Sesame seeds

Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 712,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus mit Trüffeln und Safran?

100 g Hummus mit Trüffeln und Safran enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus mit Trüffeln und Safran?

Die Hauptzutaten von Hummus mit Trüffeln und Safran sind: 4 Olive, 5 Soja, Antioxidant, Ascorbinsäure, Kichererbse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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