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Traditions-Frühstücksfleisch Aspik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4056489141624 Zubereitetes Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 153pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik 153 Kalorien, 17 g Eiweiß und 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	640 kJ / 153 kcal
Fett	9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin68,6 mg

Natrium760 mg

Calcium9,4 mg

Kalium333 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Hähnchenbrustfillet Eiweiß 21 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Dulano Rohschinken Gourmet Leicht Eiweiß 30 g · 149 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−288 mg Natrium
Gustoland GmbH Pulled pork Eiweiß 18 g · 144 kcal pro 100 g

−1,1 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Gelatine, Gepufferter Essig, Gewürz Extrakte, Ingwer, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schweinefleisch, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

100 g Traditions-Frühstücksfleisch Aspik enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Traditions-Frühstücksfleisch Aspik?

Die Hauptzutaten von Traditions-Frühstücksfleisch Aspik sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Gelatine.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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