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Nudelsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4051009015812 Nudelsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nudelsalat 165 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	690 kJ / 165 kcal
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker3,2 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nudelsalat?

100 g Nudelsalat enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nudelsalat?

Die Hauptzutaten von Nudelsalat sind: Balsamessig, Bärlauch, Bärlauchpesto, Branntweinessig, Cashewkerne.

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5

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