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Spanferkelbraten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4047247061322 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 113pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

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Pro Portion (20 g): 23 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 20 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	473 kJ / 113 kcal	95 kJ / 23 kcal (1%)
Fett	3 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	1 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	1 g	0,2 g (0%)
Eiweiß	20 g	4 g (8%)
Salz	2,30 g	0,46 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium920 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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AIA Putenschnitzel Protein 22 g · 97 kcal per 100 g

−1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Protein 24 g · 102 kcal per 100 g

−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Protein 24 g · 102 kcal per 100 g

−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−888 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumacetat, Kaliumiodat, Kalumlactat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Kümmel, Majoran, Natriumnitrit, Oregano, Pfeffer, Säureregulator, Schweinefleisch, Stabilisator, Thymian, Tripolyphosphat, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Sellerie, Senf

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spanferkelbraten?

100 g Spanferkelbraten enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spanferkelbraten?

100 g Spanferkelbraten enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spanferkelbraten?

100 g Spanferkelbraten enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spanferkelbraten?

100 g Spanferkelbraten enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spanferkelbraten?

100 g Spanferkelbraten enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Spanferkelbraten?

Die Hauptzutaten von Spanferkelbraten sind: Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumacetat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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