Golden Seafood

Schlemmer-Filet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4047247056717 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 180pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schlemmer-Filet 180 Kalorien, 11 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	753 kJ / 180 kcal
Fett	9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1 g

Fett9,6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin26,6 mg

Natrium360 mg

Calcium12,6 mg

Kalium205 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A2,2 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Ascorbinsäure, Dextrose, Dill, Gewürze, Hefe, Kerbel, Knoblauch, Kresse, Liebstöckelwurzel, Maltodextrin, Mehlbehandlungsmittel, Pastinakenpulver, Petersilie, Pimpernelle, Rapsöl, Sauerampfer, Schnittlauch, Speisesalz, Stärke, Tomate, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zitronenpulver, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmer-Filet?

100 g Schlemmer-Filet enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmer-Filet?

Die Hauptzutaten von Schlemmer-Filet sind: Alaska-Seelachsfilet, Ascorbinsäure, Dextrose, Dill, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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