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Spinat Taschen (TK) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4031779907340 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
282pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,9 gpro 100 g
Fett
17,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spinat Taschen (TK) 282 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 17,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält MilkEnthält MustardEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1180 kJ / 282 kcal
Fett 17,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,5 g
Kohlenhydrate 25,9 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

282 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate25,9 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker3,1 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett17,3 g
Gesättigte Fettsäuren10,5 g
Natrium400 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Acerolakirschsaftpulver, Belag, Blattspinat, Butter, Gemüsebouillon, Gerstenmalz, Hefeextrakt, Karotten, Käse, Kurkuma, Liebstöckel Blätter, Lorbeer, Macis, Meersalz, Molkenpulver, Nüssen, Pastinake, Petersilie, Pfeffer, Reissirup, Reisvollkornmehl, Röstzwiebeln, Sellerie, Senf, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Teig, Wasser, Weizenmehl Type 550, Weizenprotein, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds

Kann enthalten: Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 282 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 25,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spinat Taschen (TK)?

100 g Spinat Taschen (TK) enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spinat Taschen (TK)?

Die Hauptzutaten von Spinat Taschen (TK) sind: Acerolakirschsaftpulver, Belag, Blattspinat, Butter, Gemüsebouillon.