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Fischfrikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

184 g EAN 4030800078943 Fischmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
159pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 159 Kalorien. Pro 100 g: 159 Kalorien, 8 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 665 kJ / 159 kcal 665 kJ / 159 kcal (8%)
Fett 6,1 g 6,1 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 18 g 18 g (7%)
davon Zucker 4,6 g 4,6 g (5%)
Eiweiß 8 g 8 g (16%)
Salz 0,31 g 0,31 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium125 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Branntweinessig, Frischkäse, Gewürz Extrakte, Hefe, Kartoffel, Kartoffelstärke, Knoblauch, Koriander, Kurkuma, Lauch, Muskat, Paprika, Petersilie, Pflanzenöle, Raps, Reisgriess, Senfsaaten, Sonnenblumen, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fischfrikadellen?

100 g Fischfrikadellen enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fischfrikadellen?

100 g Fischfrikadellen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischfrikadellen?

100 g Fischfrikadellen enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fischfrikadellen?

100 g Fischfrikadellen enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischfrikadellen?

100 g Fischfrikadellen enthalten 124,8 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fischfrikadellen?

Die Hauptzutaten von Fischfrikadellen sind: Alaska Seelachs, Branntweinessig, Frischkäse, Gewürz Extrakte, Hefe.

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5
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