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Bouchées de poisson panées — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1605624170000 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
199pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15 gpro 100 g
Fett
9,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bouchées de poisson panées 199 Kalorien, 12 g Eiweiß und 9,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 833 kJ / 199 kcal
Fett 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 15 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

199 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate15 g
Zucker1 g
Fett9,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium196 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bouchées de poisson panées?

100 g Bouchées de poisson panées enthalten 199 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bouchées de poisson panées?

100 g Bouchées de poisson panées enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bouchées de poisson panées?

100 g Bouchées de poisson panées enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bouchées de poisson panées?

100 g Bouchées de poisson panées enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bouchées de poisson panées?

100 g Bouchées de poisson panées enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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