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Matjesfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4030800017447 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Matjesfilet 212 Kalorien, 16 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 16 g
Salz 4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker1,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium1600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Hefeextrakt, Hering, Konservierungsstoff, Matjesfilets, Natriumbenzoat, Natriumgluconat, Rapsöl, Raucharoma, Rote Bete-Saftkonzentrat, Säuerungsmittel, Säureregulator, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matjesfilet?

100 g Matjesfilet enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Matjesfilet?

100 g Matjesfilet enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Matjesfilet?

100 g Matjesfilet enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Matjesfilet?

100 g Matjesfilet enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Matjesfilet?

100 g Matjesfilet enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Matjesfilet?

Die Hauptzutaten von Matjesfilet sind: Äpfelsäure, Ascorbinsäure, Citronensäure, Dextrose, Färbendes Lebensmittel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
18 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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Fettarten

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