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Filet de Colin d’Alaska — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 408716445953 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 169pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 16 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	707 kJ / 169 kcal	707 kJ / 169 kcal (8%)
Fett	6,8 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,6 g
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ Eiweiß 18 g · 79 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−90 Kalorien
Sea Gold Fisch Seelachsfilets Eiweiß 17 g · 75 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−94 Kalorien
Fjord Krone Schellfischfilets Eiweiß 17,9 g · 77 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−92 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet de Colin d’Alaska?

100 g Filet de Colin d’Alaska enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filet de Colin d’Alaska?

100 g Filet de Colin d’Alaska enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filet de Colin d’Alaska?

100 g Filet de Colin d’Alaska enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filet de Colin d’Alaska?

100 g Filet de Colin d’Alaska enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filet de Colin d’Alaska?

100 g Filet de Colin d’Alaska enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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