Fjord Krone

Schellfischfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 20283155 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 77pro 100 g
Eiweiß: 17,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (225 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 17,9 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 225 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	322 kJ / 77 kcal	725 kJ / 173 kcal (9%)
Fett	0,6 g	1,4 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	17,9 g	40,3 g (81%)
Salz	0,12 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g

Eiweiß17,9 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium48 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

In Portionen, Küchenfertig, Schellfischfilets

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schellfischfilets?

100 g Schellfischfilets enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schellfischfilets?

100 g Schellfischfilets enthalten 17,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schellfischfilets?

100 g Schellfischfilets enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schellfischfilets?

100 g Schellfischfilets enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schellfischfilets?

100 g Schellfischfilets enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schellfischfilets?

Die Hauptzutaten von Schellfischfilets sind: In Portionen, Küchenfertig, Schellfischfilets.

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Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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