Ocean Sea

Backfisch - Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

364 g EAN 20112134 Alaska Seelachsfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 195pro 100 g
Eiweiß: 11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,2 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 273 Kalorien. Pro 100 g: 195 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	816 kJ / 195 kcal	1142 kJ / 273 kcal (14%)
Fett	9,4 g	13,2 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	16,2 g	22,7 g (9%)
davon Zucker	1,9 g	2,7 g (3%)
Eiweiß	11,1 g	15,5 g (31%)
Salz	0,71 g	0,99 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,1 g

Kohlenhydrate16,2 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium284 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Aroma, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Hefeextrakt, Kartoffelstärke, Knoblauch, Maismehl, Maisstärke, Natriumcarbonate, Paniermehl, Pflanzenöle, Raps, Sonnenblumen, Speisesalz, Trockenhefe, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Kann enthalten: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backfisch - Stäbchen?

100 g Backfisch - Stäbchen enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backfisch - Stäbchen?

100 g Backfisch - Stäbchen enthalten 11,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backfisch - Stäbchen?

100 g Backfisch - Stäbchen enthalten 16,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backfisch - Stäbchen?

100 g Backfisch - Stäbchen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backfisch - Stäbchen?

100 g Backfisch - Stäbchen enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Backfisch - Stäbchen?

Die Hauptzutaten von Backfisch - Stäbchen sind: Alaska-Seelachsfilet, Aroma, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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