Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 181pro 100 g
- Eiweiß
- 11,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,2 gpro 100 g
- Fett
- 7,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 11,9 g Eiweiß, 7,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 757 kJ / 181 kcal | 682 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 7,9 g | 7,1 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 15,2 g | 13,7 g (5%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 11,9 g | 10,7 g (21%) |
| Salz | 0,75 g | 0,68 g (11%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Alaska-Seelachsfilet, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 181 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 11,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 1,528 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen?
Die Hauptzutaten von Fischstäbchen sind: Alaska-Seelachsfilet, Gewürze, Hefe, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl.
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