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Schlemmerfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20006792 Panierte Fische Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 180pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 9,6 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 180 Kalorien, 11 g Eiweiß, 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	753 kJ / 180 kcal	1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett	9,6 g	19,2 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	12 g	24 g (9%)
davon Zucker	1,9 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	1 g	2 g
Eiweiß	11 g	22 g (44%)
Salz	0,89 g	1,78 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

180 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe1 g

Fett9,6 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium356 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet, Bockshornkleesamen, Dextrose, Hefe, Knoblauch, Kokosnuss, Lauch, Paprika, Pastinake, Petersilie, Pflanzenöle, Quark, Raps, Reisstärke, Shea Butter, Sonnenblumen, Speisesalz, Tomate, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 180 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet?

100 g Schlemmerfilet enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet sind: Alaska-Seelachsfilet, Bockshornkleesamen, Dextrose, Hefe, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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