Golßener

Fleischsalat mit Gurke — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4024698482210 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 384pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,9 gpro 100 g
Fett: 38,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 384 Kalorien, 6 g Eiweiß, 38,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1607 kJ / 384 kcal	1607 kJ / 384 kcal (19%)
Fett	38,5 g	38,5 g (55%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,5 g	9,5 g (48%)
Kohlenhydrate	2,9 g	2,9 g (1%)
davon Zucker	2,9 g	2,9 g (3%)
Eiweiß	6 g	6 g (12%)
Salz	1,70 g	1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate2,9 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Fett38,5 g

Gesättigte Fettsäuren9,5 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−492 mg Natrium
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−9,2 g Ges. Fettsäuren−548 mg Natrium
4 056489 547884"> NL Salade met gekookte quinoa, s Eiweiß 8 g · 204 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−8,1 g Ges. Fettsäuren−608 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat mit Gurke?

100 g Fleischsalat mit Gurke enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat mit Gurke?

100 g Fleischsalat mit Gurke enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat mit Gurke?

100 g Fleischsalat mit Gurke enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat mit Gurke?

100 g Fleischsalat mit Gurke enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat mit Gurke?

100 g Fleischsalat mit Gurke enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat mit Gurke?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat mit Gurke sind: 27 02 2023, 383Kj, Branntweinessig, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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