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Oblaten Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4021851891964 Oblaten-Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66 gpro 100 g
Fett: 7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oblaten Lebkuchen 374 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal
Fett	7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	66 g
davon Zucker	51 g
Ballaststoffe	6,8 g
Eiweiß	7,2 g
Salz	0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate66 g

Zucker51 g

Zugesetzter Zucker64,2 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett7,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Ammoniumhydrogencarbonat, Apfelfaser, Backoblate, Backtriebmittel, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Haselnuss, Honig, Hühnerei-Trockeneiweiß, Invertzuckersirup, Kaliumcarbonat, Kandierte Orangenschalen, Kartoffelstärke, Lupinenmehl, Mandel, Marzipan, Meersalz, Orangenschale, Puderzucker, Roggenvollkornmehl, Rohrohrzucker, Verdickungsmittel, Vollei, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizenstärke, Zitronensaft, Zuckerglasur, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oblaten Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Oblaten Lebkuchen sind: Agavendicksaft, Ammoniumhydrogencarbonat, Apfelfaser, Backoblate, Backtriebmittel.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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