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Vegetarisches CORDON BLEU — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4021851184486 Vegetarische Fleische Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 249 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 13 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal 1042 kJ / 249 kcal (12%)
Fett 13 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 18 g 18 g (7%)
davon Zucker 2,1 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 3,2 g 3,2 g
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegetarisches CORDON BLEU kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gouda, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Hühnerei-Trockeneiweiß, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma, Liebstöckel, Macis, Maltodextrin, Meersalz, Pastinakenpulver, Rapsöl, Roggenmehl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Säureregulator, Senfsaaten, Sojamehl, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Weizenpaniermehl, Weizenprotein, Weizenstärke, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegetarisches CORDON BLEU?

100 g Vegetarisches CORDON BLEU enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegetarisches CORDON BLEU?

Die Hauptzutaten von Vegetarisches CORDON BLEU sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gouda, Guarkernmehl, Hefeextrakt.

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