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Hering in Toskana Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4020500966855 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,2 gpro 100 g
Fett: 16,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hering in Toskana Sauce 231 Kalorien, 11,8 g Eiweiß und 16,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	967 kJ / 231 kcal
Fett	16,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	7,2 g
davon Zucker	6,2 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	11,8 g
Salz	1,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,8 g

Kohlenhydrate7,2 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker3,1 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett16,7 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Cholesterin35,5 mg

Natrium448 mg

Calcium51,9 mg

Kalium332 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A24,3 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D6,8 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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4 Diamanten Thunfisch mit Couscous Eiweiß 12 g · 198 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium
Dreimaster Thunfischfilets Eiweiß 27 g · 113 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium
ALMARE Seafood Thunfisch filet Eiweiß 23 g · 98 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantischer Hering, Branntweinessig, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Heringfilet, Oregano, Rapsöl, Rosmarin, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hering in Toskana Sauce?

100 g Hering in Toskana Sauce enthalten 0,552 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hering in Toskana Sauce?

Die Hauptzutaten von Hering in Toskana Sauce sind: Atlantischer Hering, Branntweinessig, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Heringfilet.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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