ALMARE Seafood

Thunfisch filet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

195g EAN 4061459613742 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 147 Kalorien. Pro 100 g: 98 Kalorien, 23 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	410 kJ / 98 kcal	615 kJ / 147 kcal (7%)
Fett	0,8 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	23 g	34,5 g (69%)
Salz	0,75 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch filet?

100 g Thunfisch filet enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch filet?

100 g Thunfisch filet enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch filet?

100 g Thunfisch filet enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch filet?

100 g Thunfisch filet enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch filet?

100 g Thunfisch filet enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch filet?

Die Hauptzutaten von Thunfisch filet sind: Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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