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Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4020500922011 Heringsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 16,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 218 Kalorien, 12 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	912 kJ / 218 kcal	1095 kJ / 262 kcal (13%)
Fett	16,1 g	19,3 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	5,2 g	6,2 g (2%)
davon Zucker	4,5 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	0,4 g	0,5 g
Eiweiß	12 g	14,4 g (29%)
Salz	0,98 g	1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker4,5 g

Zugesetzter Zucker2,2 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett16,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin33,4 mg

Natrium392 mg

Calcium41,1 mg

Kalium320 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A22,9 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

S-Budget Herring Fillet in Tomato Sauce Eiweiß 13 g · 182 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−76 mg Natrium
ja! Heringsfilet in Tomatencreme Eiweiß 12 g · 203 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium
Almare Heringsfilets geteilt, in Tomatensauce - XXL 3er-Pack Eiweiß 13 g · 180 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

100 g Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme enthalten 0,385 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme?

Die Hauptzutaten von Fisch - Heringsfilet Tomaten Creme sind: Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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