Bahlsen

Contessa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4017100811319 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
410pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 410 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1715 kJ / 410 kcal 480 kJ / 115 kcal (6%)
Fett 13 g 3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 65 g 18,2 g (7%)
davon Zucker 47 g 13,2 g (15%)
Ballaststoffe 3,4 g 1,0 g
Eiweiß 6,6 g 1,8 g (4%)
Salz 0,42 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

410 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker47 g
Zugesetzter Zucker59,2 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium168 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Baumnüsse, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Hühnerei-Trockeneiweiß, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Lecithine, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Orangenschale, Säuerungsmittel, Sorbit, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Weizenmehl, Zimt

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Contessa?

100 g Contessa enthalten 410 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Contessa?

100 g Contessa enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Contessa?

100 g Contessa enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 47,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Contessa?

100 g Contessa enthalten 47,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Contessa?

100 g Contessa enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Contessa?

100 g Contessa enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Contessa?

Die Hauptzutaten von Contessa sind: Aroma, Backtriebmittel, Baumnüsse, Caramelzuckersirup, Citronensäure.

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