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Brotaufstrich Curry-Zucchini bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4016249016395 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
227pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio 227 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 950 kJ / 227 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker5,9 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium24,2 mg
Kalium238 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C33,8 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Brotaufstrich Curry-Zucchini bio kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Balsamessig, Bockshornklee, Curry, Fenchel, Gelbe Paprika, Ingwer, Johannisbrotkernmehl, Kartoffelstärke, Knoblauch, Koriander, Kümmel, Kurkuma, Meersalz, Paprika, Peperoni, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Traubenmostkonzentrat, Verdickungsmittel, Weißweinessig, Zimt, Zitronensaftkonzentrat, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

100 g Brotaufstrich Curry-Zucchini bio enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich Curry-Zucchini bio?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich Curry-Zucchini bio sind: Agavendicksaft, Balsamessig, Bockshornklee, Curry, Fenchel.

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