Tofu à l'Ail des Ours — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 220pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 gpro 100 g
- Fett
- 15 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 19 g Eiweiß, 15 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 920 kJ / 220 kcal | 736 kJ / 176 kcal (9%) |
| Fett | 15 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 1,3 g (0%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 19 g | 15,2 g (30%) |
| Salz | 4,50 g | 3,60 g (60%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tofu à l'Ail des Ours kaufen
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Bärlauch, Calciumsulfat, Gemüsebouillon, Graines De Sola, Hefeextrakt, Ingwer, Karotten, Koagulationsmittel, Lauch, Macis, Magnesiumchlorid, Meersalz, Muskatnuss, Petersilie, Sellerie, Sonnenblumenöl, Tofu, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Sesame seeds, Soybeans
Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 220 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu à l'Ail des Ours?
100 g Tofu à l'Ail des Ours enthalten 0,533 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu à l'Ail des Ours?
Die Hauptzutaten von Tofu à l'Ail des Ours sind: Bärlauch, Calciumsulfat, Gemüsebouillon, Graines De Sola, Hefeextrakt.
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