Tofu fumé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 169pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,5 gpro 100 g
- Fett
- 9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 19 g Eiweiß, 9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 707 kJ / 169 kcal | 1414 kJ / 338 kcal (17%) |
| Fett | 9 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,2 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5 g (2%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 19 g | 38 g (76%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tofu fumé kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Meersalz, Sojabohne, Sojasauce, Tofu, Wasser, Weizen
Allergene
Enthält: Gluten, Soybeans
Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 169 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu fumé?
100 g Tofu fumé enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu fumé?
Die Hauptzutaten von Tofu fumé sind: Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Meersalz, Sojabohne.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Taifun
Nährwerte weiterer Produkte von Taifun:
- Tofu natur
- Tofu natur
- Räuchertofu Mandel-Sesam
- Black forest tofu
- Tofu Basilico
- Tofu rosso olives et tomates