Black forest tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,4 gpro 100 g
- Fett
- 7,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Black forest tofu 164 Kalorien, 19 g Eiweiß und 7,9 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Salz | 1,90 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Buchenholzreiberauch, Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Kümmel, Magnesiumchlorid, Meersalz, Petersilie, Reis, Reiswein Mirin, Sojabohne, Sojasauce Tamari, Tofu, Wasser, Zwiebel
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Black forest tofu?
100 g Black forest tofu enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Black forest tofu?
Die Hauptzutaten von Black forest tofu sind: Buchenholzreiberauch, Calciumsulfat, Koagulationsmittel, Kümmel, Magnesiumchlorid.
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