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Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 4012263030256 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 255pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 255 Kalorien, 23 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1067 kJ / 255 kcal	587 kJ / 140 kcal (7%)
Fett	7,5 g	4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	20 g	11 g (4%)
davon Zucker	1,1 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	23 g	12,7 g (25%)
Salz	1,10 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Apfelfasern, Ascorbinsäure, Backhefe, Emulgator, Gerstenflocken, Gerstenmalzextrakt, Jodsalz, Kaliumiodat, Leinsamen, Malzmehl, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Regulatoren, Säuerungsmittel, Sesam, Sojabohne, Sojaprotein, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Stärke Weizen, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizenkleie

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

100 g Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

100 g Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

100 g Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

100 g Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

100 g Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam?

Die Hauptzutaten von Proteinbrötchen Soja/Leinsamen/Sesam sind: Antioxidant, Apfelfasern, Ascorbinsäure, Backhefe, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

28 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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