M&M's

M&M's Chocolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4011100005860 Chocolate Coated Peanuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (50 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält NutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal	1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett	19 g	9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,1 g	4,5 g (23%)
Kohlenhydrate	70 g	35 g (13%)
davon Zucker	65 g	32,5 g (36%)
Eiweiß	5,3 g	2,6 g (5%)
Salz	0,20 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker65 g

Zugesetzter Zucker53,3 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Natrium80 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

M&M's Chocolate kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Eridanous Mandeln in weißer Schokolade Protein 8,1 g · 326 kcal per 100 g

−25,9 g Zucker−5,8 g Ges. Fettsäuren−25,6 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Betanin, Brilliantblau FCF, Butterreinfett, Calciumcarbonate, Carnaubawachs, Carotine, Colour - color, Dextrine, Emulgator, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse Magermilchpulver, Kurkumin, Molkenpermeat, Palmfett, Palmkernöl, Shea Butter, Sojalecithine, Speisesalz, Stärke, Überzugsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M&M's Chocolate?

100 g M&M's Chocolate enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält M&M's Chocolate?

100 g M&M's Chocolate enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält M&M's Chocolate?

100 g M&M's Chocolate enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält M&M's Chocolate?

100 g M&M's Chocolate enthalten 65,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält M&M's Chocolate?

100 g M&M's Chocolate enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von M&M's Chocolate?

Die Hauptzutaten von M&M's Chocolate sind: Aroma, Beta-apo-8′-Carotinal (C30), Betanin, Brilliantblau FCF, Butterreinfett.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von M&M's

Nährwerte weiterer Produkte von M&M's:

Alle Produkte von M&M's →