Nasi Goreng — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 125pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 4,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 438 Kalorien. Pro 100 g: 125 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 4,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 523 kJ / 125 kcal | 1831 kJ / 438 kcal (22%) |
| Fett | 4,7 g | 16,4 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 4,2 g (21%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 52,5 g (20%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 9,8 g (11%) |
| Eiweiß | 4,4 g | 15,4 g (31%) |
| Salz | 1,20 g | 4,20 g (70%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bambus, Caramelzuckersirup, Dextrose, Erbse, Gewürz, Guarkernmehl, Hähnchenfett, Jodsalz, Kaliumiodat, Mais, Maltodextrin, Melasse, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Paprika, Pouletfleisch, Rinderfett, Rindfleischextrakt, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Vollkornreis, Wasser, Zuchtchampignons, Zwiebel
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 125 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nasi Goreng?
100 g Nasi Goreng enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Nasi Goreng?
Die Hauptzutaten von Nasi Goreng sind: Bambus, Caramelzuckersirup, Dextrose, Erbse, Gewürz.
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